Equinozio di Primavera

FOTO EQUINOZIO

L’Equinozio di primavera,  è anche il momento in cui la Vita riappare sulla terra nella sua pienezza, la natura si risveglia dal sonno invernale e parallelamente in noi si accende una nuova energia, carica di forza, di creatività e vitalità.

In questo momento in cui le contingenze ci hanno chiesto di fare silenzio, di fermarci, di mettere dello spazio fisico tra noi e chi ci circonda, il messaggio di questa giornata arriva comunque potente, facendoci pensare al cambiamento, alla trasformazione.

Ma, come in tutte le trasformazioni, troviamo il dolore, la fatica, il vuoto che ci portano a fermarci e stare, ad ascoltare una nuova voce interiore, fatta di rabbia e disorientamento, ma anche di sorpresa e paura, di impotenza e smarrimento,  trovandoci immersi in un nuovo presente, duro e concreto, più simile all’inverno. Ma sappiamo bene come il linguaggio della vita, con la sua crudezza, porti a risvegliare le coscienze, scuotendoci dal torpore delle nostre sicurezze, delle nostre abitudini, dei valori a cui ci siamo legati. 

Primavera, ci fa pensare alla gestazione, all’attesa, ai sogni e alle aspettative, riposte nella nuova vita che cresce in noi.

E’ un’altra porta che si apre, dove il mistero verrà svelato, alla fine di un lungo percorso. 

In questo momento potremmo direzionare le nostre energie alla solidarietà, con chi sta accanto a chi è solo nel passaggio, con chi lavora in trincea ; ad  una vicinanza più spirituale e rispettosa verso chi è vicino a noi ma distante, intoccabile, inavvicinabile, nell’attesa che nuovi germogli si aprano.

 

 

E’ dolce primavera – Virgilio

 

Alla selve, alle foglie dei boschi è dolce primavera;

a primavera gonfia la terra avida di semi.

Allora il Cielo, padre onnipotente, scende

Con piogge fertili

E accende ogni suo germe. Gli arbusti risuonano

Del canto degli uccelli, i prati rinverdiscono.

E i campi si aprono: si sparge la tenera acqua;

ora al nuovo sole si affidano i nuovi germogli.

Presidio per le Case Maternità : 13 dicembre 2016

Il 13 di dicembre ho partecipato al presidio davanti Palazzo Lascaris, via Alfieri 15 Torino da Casa Maternità Prima Luce perché ogni donna sia libera di scegliere dove mettere al mondo i propri piccoli.

img_20161213_131523-01-01La Casa maternità Prima Luce è stata ricevuta presso il consiglio regionale e in tale occasione ha chiesto alla Regione il riconoscimento delle case maternità anche in Piemonte. L’iniziativa è servita  anche a sensibilizzare i cittadini e le famiglie su una nuova cultura delle scelte libere e consapevoli in tema di nascita, crescita, salute sessuale e riproduttiva.

Da circa sette anni professioniste insieme a mamme e famiglie lavorano per promuovere sul territorio piemontese la realtà di una Casa maternità. 

Con tante amiche, colleghe e famiglie  siamo scese in piazza per farci conoscere e chiedere delle risposte concrete, per rivendicare questo diritto davanti alla sede della Regione Piemonte! Grazie a tutti!

Consigli Montessori per accogliere il neonato alla nascita

Leggere questo articolo  ( disponibile al seguente link ) mi rallegra, perché da tanti anni offro, alle mamme che assisto, l’opzione di realizzare il lotus alla nascita dei loro figli.  Fin dalle prime richieste, l’ho vista come una procedura molto semplice, priva di  mansioni aggiuntive.
Il parto completo offre al bambino la possibilità  di sfruttare appieno le qualità della placenta: il nutrimento ematico, ormonale, ma anche animico e spirituale.
Seguire il naturale processo di distacco del cordone, attaccato alla sua placenta, ci immerge anche nel rituale di una separazione concessa in tempi naturali, con gradualità e rispetto.
Oggi nella nostra cultura si stanno perdendo molte di quelle tradizioni e cerimonie, che sanciscono il passaggio da una fase della vita ad un’altra, dove l’individuo deve mettersi in gioco con  le proprie paure, attivando forza di spirito e coraggio,…  “per attraversare la porta stretta del cambiamento, come nel caso della nascita, pubertà, adolescenza, genitorialità, menopausa o andropausa…
La placenta, simbolo di nascita, accompagna genitori e nonni nella dimensione del rispetto:  il Iotus ci mette nelle condizioni di toccare con delicatezza il bambino, spostarlo, rigirarlo con molta cura, gentilezza, presenza fisica, proteggendo la diade mamma/bambino e quel rapporto simbiotico molto importante nei primi mesi.
www-ostetricatorino-it
Anche lasciare che il piccolo raggiunga spontaneamente il capezzolo, ha in sè qualcosa di speciale, offre a noi il valore dell’attesa, il poter osservare la competenza del neonato, e il dargli la possibilità di procedere verso la sua futura autonomia… con rispetto.
Segnalo infine che l’Associazione Bianca Buchal, per una gravidanza consapevole, con la quale ho recentemente realizzato un bellissimo evento,  ha in programma a Torino un incontro sul tema del Lotus il 1 dicembre.
La locandina dell’evento è scaricabile locandina1-01-12-2016.

Seminario Yoga

Stiamo per entrare nel cuore dell’autunno
gli spiriti della natura si preparano per riposare in pace
nel grembo della Terra

l’autunno ci invita a guardare dentro per riflettere,
per metterci in contatto con le nostre parti più profonde e vitali

anche per noi è tempo per abitare quei luoghi interiori
più vicini alla Terra
nei quali rafforzare il pensare e il volere,
nei quali riconoscere e accettare una pulsazione lenta
che ci può parlare dei nostri bisogni
e così nutrire e rivitalizzare la base dell’essere,
fortificando le nostre radici,
per iniziare poi un nuovo ciclo con maggiore forza e leggerezza
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VENERDI’ 13  dalle 19 alle 21
SABATO 14 dalle 7,30 alle 13 e dalle 16,30 alle 19,30
e DOMENICA 15 NOVEMBRE 2015 dalle 7,30 alle 13

condotto da Sabrina Querella e Gaudenzia Caselli

sabrinaquerellayoga via principi d’acaja 22 – Torino

per informazioni e iscrizioni: info@sabrinaquerellayoga.it – 335 344376

 Nel corpo ci sono dei luoghi speciali che hanno bisogno di cura e di attenzione. Una pianta non può sopravvivere senza radici, né lo può la psiche di un essere umano. Situato alla base della colonna vertebrale, nella zona del pavimento pelvico, il primo chakra è il fondamento di tutto il sistema dei chakra. È qui che costruiamo le fondamenta del tempio del corpo.Senza fondamenta forti e radicate, ben poco può essere realizzato.
Nel corso di questo seminario, attraverso momenti di pratica e di riflessione, inizieremo un percorso per riappropriarci delle nostre radici e per rivitalizzare e rinforzare il pavimento pelvico.

La salute della pelvi: incontinenza urinaria e… non solo

Seminario residenziale teorico-esperienziale
… dedicato a chi soffre di disturbi della vescica, prolasso uterino, incontinenza urinaria. Ma anche a chi vuole prevenire questi disturbi: dopo la gravidanza o il parto; se stai superando i 40, o se ti trovi intorno alla menopausa…
Un percorso per ridare valore al tuo corpo, alla sensualità e alla sessualità,
acquistando forza e controllo nei muscoli pelvici.
Vieni a scoprire il piacere di star meglio! Giusto il tempo di un weekend…

Docenti: Maria Piera Mano – ginecologa
Gaudenzia Caselli – ostetrica
Sabrina Querella – insegnante Yoga

dalle 15 di venerdì 31 luglio alle 18 di domenica 2 agosto 2015
Presso il Laboratorio di Energia Mentale a Corgnolero di Viù
costi: € 150 a persona più vitto e alloggio
Info per l’ospitalità presso il LEM:
http://www.laboratorioenergiamentale.it/tariffe.html
Prenotazioni:
3490078955 – info@laboratorioenergiamentale.it
3283072876 – gaudenzia.caselli@gmail.com

attività e servizi a maggio e giugno

Prepariamoci al partoparto201
Percorso di accompagnamento al parto e alla nascita per futuri genitori
Sei incontri teorico-esperienziali;
da martedì 26 maggio h 20.30 – 22.30
a partire dal 6° mese
Presso Studio Yoga Sabrina Querella, via Principi D’Acaja 22
Iscrizioni: 328.3072876  dal lunedì al venerdì 9-12 gaudenzia.caselli@gmail.com

 

Schermata 2014-10-30 a 09.12.09La salute del perineo in gravidanza:
come prevenire le lacerazioni nel parto
4 incontri per conoscerlo, sentirlo e attivarlo, prevenire prima, prendersene cura dopo. Per averlo tonico e resistente, morbido ed elastico…anche dopo il parto.

Due possibilità a scelta:
da giovedì 4 giugno h 10.30 – 12.30
• da mercoledì 27 maggio h 16.30 – 18.30
presso lo studio di via Catania 24. Info. 3283072876

 

imgres-Versione-33Massaggio Shantala per mamme e bimbi
Shantala è un antichissimo massaggio che le mamme indiane dedicano quotidianamente ai loro bimbi fin dai primi giorni dopo la nascita….
Cinque incontri di due ore  a partire da

mercoledì 27 maggio 2015 h 14 -16  
per massaggiare i nostri figli,  far due chiacchiere sul prendersi cura.. di te e del tuo bambino, rilassarsi.
presso lo studio di via Catania 24.
info e iscrizioni: 3283072876  gaudenzia.caselli@gmail.com

Schermata 2015-03-15 a 23.37.10Mammeinsieme
Avete un bambino piccolo e vorreste condividere con altre mamme la gioia, le ansie e le preoccupazioni, scambiare informazioni e idee? Mammeinsieme è un piccolo gruppo di mamme, con bimbi 0 – 12 mesi, che si incontrano con l’aiuto di una facilitatrice, in un clima di accoglienza e di ascolto reciproco, favorendo la creazione di reti di solidarietà tra famiglie.
I gruppi, realizzati con l’associazione La Cicogna, s’incontrano presso l’accogliente sala di via Catania 24: tappeti, cuscini, una fetta di torta e il tè favoriscono il dialogo, la vicinanza ai bimbi e la nascita di piccoli laboratori di creatività sociale. Le partecipanti contribuiscono alla merenda e al riordino dello spazio.
Al martedì ogni 15 giorni, dalle 14 alle 15.30
prossimo appuntamento: 26 maggio 2015
Conducono: Gaudenzia Caselli, ostetrica
Marzia Andretta, doula.
INIZIATIVA GRATUITA ma è obbligatorio
confermare presenza: 3283072876 – 3339871669

 

Schermata-2014-10-26-a-18.02.53SOS mamma
Un luogo per raccontarsi, essere ascoltata, capire insieme cosa può aiutarti… gravidanza e nascita,  modi e luoghi per partorire, paura del dolore, allattamento, svezzamento, salute femminile, sessualità, contraccezione, prevenzione tumori, salute del perineo, menopausa, e altro ancora…
Spazio di ascolto e consulenza ostetrica
presso lo spazio de La Cicogna di via Catania 24
Al lunedì dalle 15  alle 16.30  
su prenotazione: 3283072876  da lunedì a venerdì h 9-12
INIZIATIVA GRATUITA!!!

segnalazioni interessanti…

Schermata 2015-05-18 a 01.44.52Tra cucina vegana e cucina mediterranea

Ci sono ancora posti per il laboratorio di cucina macro-mediterranea: iscriviti subito!
Sabato 23 maggio h 10 – 14
alla Casa del Quartiere Barrito, via Tepice 23/c Torino (Molinette – metro: spezia-carducci)
E’ obbligatorio prenotarsi al 328.3072876
Realizzato da associazione La Cicogna, con il sostegno di Compagnia di San Paolo e la collaborazione della Casa del Quartiere Barrito.

Schermata 2015-05-18 a 02.02.29Salute e benessere per donne da tutto il mondo
Un percorso formativo tra donne… di coscenza di sè e del proprio corpo, per stare bene, per educare con serenità i propri figli. A cura dell’Associazione la Cicogna.
Due date da non perdere!
Venerdì 22 maggio h 17 – 19 Il respiro per alleviare fastidio e dolore
(portare materassino e cuscino)
Sabato 30 maggio h 11 
Conclusione dei lavori con mostra fotografica e buffet
presso associazione Almaterra
via Norberto Rosa 13/a
INIZIATIVA GRATUITA

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