Venerdì 18 dicembre 2015 h 9.30 – 12
Presso StudioQuerella via Principi d’Acaja 22
Yoga per la gravidanza
Incontro a tema con l’ostetrica:
La gravidanza come preludio alla nascita. Trasformazioni corporee, mentali, emotive
nella donna e nella coppia, dalla famiglia di origine ai nuovi genitori.
Info: 3283072876 – 335 344376
E’ tempo di riprendere le attività, il lavoro, la scuola….
Cosa ci porta l’autunno? Primo fra tutti…
- A tavola tra oriente e occidente, due incontri per riflettere sulla salute a tavola, e un laboratorio di cucina facile, rapida ed economica.
Il primo incontro:
§ Giovedì 1 ottobre h 18.30:
Cibo ed energia: il giusto carburante per vivere ed essere attivi
Dott. Tamio Yagisawa, medico, naturopata
presso l’Impianto Crescenzio, L.go Dora Colletta 53
- Il massaggio di Shantala per mamme e bimbi mercoledì
30 settembre h 15 – 17
- Per la gravidanza vi aspetta un percorso continuativo: yoga, canto, rilassamento; da lunedì 5 ottobre h17.30 – 19.30
- I Corsi di accompagnamento alla nascita.
Il corso lungo: 6 incontri di due ore, da lunedì 5 ottobre h 20 -22.
Il corso full immersion da sabato 17 e 24 ottobre h 9 – 16.- Mentre “Paura e coraggio” un seminario per rafforzare le proprie competenze nel parto, avrà luogo sabato 31 ottobre h 9.30 – 16
- Se può interessarvi, partirà un percorso di sette incontri: Perineo,
salute e sessualità da giovedì 8 ottobre h 20.30 – 22.30, sul tema della prevenzione dell’incontinenza urinaria e della rieducazione del pavimento pelvico, presso l’Asilo Verna via Musinè 8 – Torino
- Info: 3283072876
Vi aspetto!!!
Seminario residenziale teorico-esperienziale
… dedicato a chi soffre di disturbi della vescica, prolasso uterino, incontinenza urinaria. Ma anche a chi vuole prevenire questi disturbi: dopo la gravidanza o il parto; se stai superando i 40, o se ti trovi intorno alla menopausa…
Un percorso per ridare valore al tuo corpo, alla sensualità e alla sessualità,
acquistando forza e controllo nei muscoli pelvici.
Vieni a scoprire il piacere di star meglio! Giusto il tempo di un weekend…
dalle 15 di venerdì 31 luglio alle 18 di domenica 2 agosto 2015
Presso il Laboratorio di Energia Mentale a Corgnolero di Viù
costi: € 150 a persona più vitto e alloggio
Info per l’ospitalità presso il LEM:
http://www.laboratorioenergiamentale.it/tariffe.html
Prenotazioni:
3490078955 – info@laboratorioenergiamentale.it
3283072876 – gaudenzia.caselli@gmail.com
Prepariamoci al parto
Percorso di accompagnamento al parto e alla nascita per futuri genitori
Sei incontri teorico-esperienziali;
da martedì 26 maggio h 20.30 – 22.30
a partire dal 6° mese
Presso Studio Yoga Sabrina Querella, via Principi D’Acaja 22
Iscrizioni: 328.3072876 dal lunedì al venerdì 9-12 gaudenzia.caselli@gmail.com
La salute del perineo in gravidanza:
come prevenire le lacerazioni nel parto
4 incontri per conoscerlo, sentirlo e attivarlo, prevenire prima, prendersene cura dopo. Per averlo tonico e resistente, morbido ed elastico…anche dopo il parto.
Due possibilità a scelta:
• da giovedì 4 giugno h 10.30 – 12.30
• da mercoledì 27 maggio h 16.30 – 18.30
presso lo studio di via Catania 24. Info. 3283072876
Massaggio Shantala per mamme e bimbi
Shantala è un antichissimo massaggio che le mamme indiane dedicano quotidianamente ai loro bimbi fin dai primi giorni dopo la nascita….
Cinque incontri di due ore a partire da
mercoledì 27 maggio 2015 h 14 -16
per massaggiare i nostri figli, far due chiacchiere sul prendersi cura.. di te e del tuo bambino, rilassarsi.
presso lo studio di via Catania 24.
info e iscrizioni: 3283072876 gaudenzia.caselli@gmail.com
Mammeinsieme
Avete un bambino piccolo e vorreste condividere con altre mamme la gioia, le ansie e le preoccupazioni, scambiare informazioni e idee? Mammeinsieme è un piccolo gruppo di mamme, con bimbi 0 – 12 mesi, che si incontrano con l’aiuto di una facilitatrice, in un clima di accoglienza e di ascolto reciproco, favorendo la creazione di reti di solidarietà tra famiglie.
I gruppi, realizzati con l’associazione La Cicogna, s’incontrano presso l’accogliente sala di via Catania 24: tappeti, cuscini, una fetta di torta e il tè favoriscono il dialogo, la vicinanza ai bimbi e la nascita di piccoli laboratori di creatività sociale. Le partecipanti contribuiscono alla merenda e al riordino dello spazio.
Al martedì ogni 15 giorni, dalle 14 alle 15.30
prossimo appuntamento: 26 maggio 2015
Conducono: Gaudenzia Caselli, ostetrica
Marzia Andretta, doula.
INIZIATIVA GRATUITA ma è obbligatorio
confermare presenza: 3283072876 – 3339871669
SOS mamma
Un luogo per raccontarsi, essere ascoltata, capire insieme cosa può aiutarti… gravidanza e nascita, modi e luoghi per partorire, paura del dolore, allattamento, svezzamento, salute femminile, sessualità, contraccezione, prevenzione tumori, salute del perineo, menopausa, e altro ancora…
Spazio di ascolto e consulenza ostetrica
presso lo spazio de La Cicogna di via Catania 24
Al lunedì dalle 15 alle 16.30
su prenotazione: 3283072876 da lunedì a venerdì h 9-12
INIZIATIVA GRATUITA!!!
L’alimentazione come sostegno alla salute:
dallo svezzamento, al cibo per tutti
Ecco l’ultima conferenza:
lunedì 18 maggio h 17 Latte e Dintorni: alimentazione nel 2° anno
Luciano Proietti, pediatra
Gli incontri si tengono alla Casa del Quartiere Barrito, via Tepice 23/c (zona Molinette – metro: spezia-carducci)
E’ obbligatorio prenotarsi al 328.3072876
I bimbi saranno i benvenuti!
Sono aperte le iscrizioni per il laboratorio di cucina macro-mediterranea
Sabato 23 maggio h 10 – 14
Realizzato da associazione La Cicogna, con il sostegno di Compagnia di San Paolo e la collaborazione della Casa del Quartiere Barrito
PROGRAMMA COMPLETO
Shantala, Il massaggio dei neonati è un’arte antica e profonda. Semplice ma difficile, difficile perché semplice. Come tutto ciò che è profondo.
Cinque incontri di due ore.
da mercoledì 25 febbraio 2015 h 14.30 – 16.30 (sessione pomeridiana)
e da mercoledì 11 marzo h 10.30 – 12.30 (sessione mattutina)
per apprendere il massaggio, per dedicarci alla cura di noi mamme e dei nostri bambini.
presso The Milkbar Torino, via Bodoni 7/G
info e iscrizioni: 3283072876
Prosegue al lunedì h 15 -16.30 lo Spazio di ascolto e consulenza ostetrica
presso The Milkbar Torino, via Bodoni 7/G
prenotando al n. 3283072876 dal lun al ven h 9-12
Prosegue il percorso sui ritmi e lo svezzamento del bambino. Al giovedì h 17 – 18.30
Ecco le prossime date:
Presso The milk bar v. Bodoni 7/G Torinoiscrizione obbligatoria con un sms al n. 328.3072876 (segnalare il nome e l’incontro)
Prosegue il percorso sui ritmi e i passaggi del bambino.
al giovedì h 17 – 18.30.
Ecco gli incontri di gennaio:
A tutti un augurio di buone feste!
