Stiamo per entrare nel cuore dell’autunno
gli spiriti della natura si preparano per riposare in pace
nel grembo della Terra
…
l’autunno ci invita a guardare dentro per riflettere,
per metterci in contatto con le nostre parti più profonde e vitali
…
anche per noi è tempo per abitare quei luoghi interiori
più vicini alla Terra
nei quali rafforzare il pensare e il volere,
nei quali riconoscere e accettare una pulsazione lenta
che ci può parlare dei nostri bisogni
e così nutrire e rivitalizzare la base dell’essere,
fortificando le nostre radici,
per iniziare poi un nuovo ciclo con maggiore forza e leggerezza
VENERDI’ 13  dalle 19 alle 21
SABATO 14 dalle 7,30 alle 13 e dalle 16,30 alle 19,30
e DOMENICA 15 NOVEMBRE 2015 dalle 7,30 alle 13

condotto da Sabrina Querella e Gaudenzia Caselli

sabrinaquerellayoga via principi d’acaja 22 – Torino

per informazioni e iscrizioni: info@sabrinaquerellayoga.it – 335 344376

 Nel corpo ci sono dei luoghi speciali che hanno bisogno di cura e di attenzione. Una pianta non può sopravvivere senza radici, né lo può la psiche di un essere umano. Situato alla base della colonna vertebrale, nella zona del pavimento pelvico, il primo chakra è il fondamento di tutto il sistema dei chakra. È qui che costruiamo le fondamenta del tempio del corpo.Senza fondamenta forti e radicate, ben poco può essere realizzato.
Nel corso di questo seminario, attraverso momenti di pratica e di riflessione, inizieremo un percorso per riappropriarci delle nostre radici e per rivitalizzare e rinforzare il pavimento pelvico.