E’ finita l’estate…

 

E’ tempo di riprendere le attività, il lavoro, la scuola….
Cosa ci porta l’autunno?  Primo fra tutti…

  • A tavola tra oriente e occidente, due incontri per riflettere sulla salute a tavola, e un laboratorio di cucina facile, rapida ed economica.
    Il primo incontro:Schermata 2015-09-14 a 18.23.05
    § Giovedì 1 ottobre h 18.30:
    Cibo ed energia: il giusto carburante per vivere ed essere attivi

    Dott. Tamio Yagisawa, medico, naturopata
    presso l’Impianto Crescenzio, L.go Dora Colletta 53

massaggio

 

  • Per la gravidanza vi aspetta un percorso continuativo: yoga, canto, rilassamento; da lunedì 5 ottobre h17.30 – 19.30
  • I Corsi di accompagnamento alla nascita.Schermata 2014-10-25 a 00.18.55
    Il corso lungo: 6 incontri di due ore, da lunedì 5 ottobre h 20 -22.
    Il corso full immersion da sabato 17 e 24 ottobre h 9 – 16.
  • Mentre “Paura e coraggio” un seminario per rafforzare le proprie competenze nel parto, avrà luogo sabato 31 ottobre h 9.30 – 16
  • Se può interessarvi, partirà un percorso di sette incontri: Perineo, Schermata 2014-10-30 a 08.22.41salute e sessualità da giovedì 8 ottobre h 20.30 – 22.30, sul tema della prevenzione dell’incontinenza urinaria e della rieducazione del pavimento pelvico,  presso l’Asilo Verna via Musinè 8 – Torino
  • Info: 3283072876
    Vi aspetto!!!

 

 

La salute della pelvi: incontinenza urinaria e… non solo

Seminario residenziale teorico-esperienziale
… dedicato a chi soffre di disturbi della vescica, prolasso uterino, incontinenza urinaria. Ma anche a chi vuole prevenire questi disturbi: dopo la gravidanza o il parto; se stai superando i 40, o se ti trovi intorno alla menopausa…
Un percorso per ridare valore al tuo corpo, alla sensualità e alla sessualità,
acquistando forza e controllo nei muscoli pelvici.
Vieni a scoprire il piacere di star meglio! Giusto il tempo di un weekend…

Docenti: Maria Piera Mano – ginecologa
Gaudenzia Caselli – ostetrica
Sabrina Querella – insegnante Yoga

dalle 15 di venerdì 31 luglio alle 18 di domenica 2 agosto 2015
Presso il Laboratorio di Energia Mentale a Corgnolero di Viù
costi: € 150 a persona più vitto e alloggio
Info per l’ospitalità presso il LEM:
http://www.laboratorioenergiamentale.it/tariffe.html
Prenotazioni:
3490078955 – info@laboratorioenergiamentale.it
3283072876 – gaudenzia.caselli@gmail.com

attività e servizi a maggio e giugno

Prepariamoci al partoparto201
Percorso di accompagnamento al parto e alla nascita per futuri genitori
Sei incontri teorico-esperienziali;
da martedì 26 maggio h 20.30 – 22.30
a partire dal 6° mese
Presso Studio Yoga Sabrina Querella, via Principi D’Acaja 22
Iscrizioni: 328.3072876  dal lunedì al venerdì 9-12 gaudenzia.caselli@gmail.com

 

Schermata 2014-10-30 a 09.12.09La salute del perineo in gravidanza:
come prevenire le lacerazioni nel parto
4 incontri per conoscerlo, sentirlo e attivarlo, prevenire prima, prendersene cura dopo. Per averlo tonico e resistente, morbido ed elastico…anche dopo il parto.

Due possibilità a scelta:
da giovedì 4 giugno h 10.30 – 12.30
• da mercoledì 27 maggio h 16.30 – 18.30
presso lo studio di via Catania 24. Info. 3283072876

 

imgres-Versione-33Massaggio Shantala per mamme e bimbi
Shantala è un antichissimo massaggio che le mamme indiane dedicano quotidianamente ai loro bimbi fin dai primi giorni dopo la nascita….
Cinque incontri di due ore  a partire da

mercoledì 27 maggio 2015 h 14 -16  
per massaggiare i nostri figli,  far due chiacchiere sul prendersi cura.. di te e del tuo bambino, rilassarsi.
presso lo studio di via Catania 24.
info e iscrizioni: 3283072876  gaudenzia.caselli@gmail.com

Schermata 2015-03-15 a 23.37.10Mammeinsieme
Avete un bambino piccolo e vorreste condividere con altre mamme la gioia, le ansie e le preoccupazioni, scambiare informazioni e idee? Mammeinsieme è un piccolo gruppo di mamme, con bimbi 0 – 12 mesi, che si incontrano con l’aiuto di una facilitatrice, in un clima di accoglienza e di ascolto reciproco, favorendo la creazione di reti di solidarietà tra famiglie.
I gruppi, realizzati con l’associazione La Cicogna, s’incontrano presso l’accogliente sala di via Catania 24: tappeti, cuscini, una fetta di torta e il tè favoriscono il dialogo, la vicinanza ai bimbi e la nascita di piccoli laboratori di creatività sociale. Le partecipanti contribuiscono alla merenda e al riordino dello spazio.
Al martedì ogni 15 giorni, dalle 14 alle 15.30
prossimo appuntamento: 26 maggio 2015
Conducono: Gaudenzia Caselli, ostetrica
Marzia Andretta, doula.
INIZIATIVA GRATUITA ma è obbligatorio
confermare presenza: 3283072876 – 3339871669

 

Schermata-2014-10-26-a-18.02.53SOS mamma
Un luogo per raccontarsi, essere ascoltata, capire insieme cosa può aiutarti… gravidanza e nascita,  modi e luoghi per partorire, paura del dolore, allattamento, svezzamento, salute femminile, sessualità, contraccezione, prevenzione tumori, salute del perineo, menopausa, e altro ancora…
Spazio di ascolto e consulenza ostetrica
presso lo spazio de La Cicogna di via Catania 24
Al lunedì dalle 15  alle 16.30  
su prenotazione: 3283072876  da lunedì a venerdì h 9-12
INIZIATIVA GRATUITA!!!

segnalazioni interessanti…

Schermata 2015-05-18 a 01.44.52Tra cucina vegana e cucina mediterranea

Ci sono ancora posti per il laboratorio di cucina macro-mediterranea: iscriviti subito!
Sabato 23 maggio h 10 – 14
alla Casa del Quartiere Barrito, via Tepice 23/c Torino (Molinette – metro: spezia-carducci)
E’ obbligatorio prenotarsi al 328.3072876
Realizzato da associazione La Cicogna, con il sostegno di Compagnia di San Paolo e la collaborazione della Casa del Quartiere Barrito.

Schermata 2015-05-18 a 02.02.29Salute e benessere per donne da tutto il mondo
Un percorso formativo tra donne… di coscenza di sè e del proprio corpo, per stare bene, per educare con serenità i propri figli. A cura dell’Associazione la Cicogna.
Due date da non perdere!
Venerdì 22 maggio h 17 – 19 Il respiro per alleviare fastidio e dolore
(portare materassino e cuscino)
Sabato 30 maggio h 11 
Conclusione dei lavori con mostra fotografica e buffet
presso associazione Almaterra
via Norberto Rosa 13/a
INIZIATIVA GRATUITA

Schermata 2015-05-18 a 02.02.45

Vi segnalo le seguenti iniziative …

TUTTI A TAVOLA IN SALUTE 2015 alla Casa del Quartiere Barrito

mangiando s'imparaL’alimentazione come sostegno alla salute:
dallo svezzamento, al cibo per tutti

 

Ecco l’ultima conferenza:

lunedì 18 maggio h 17 Latte e Dintorni: alimentazione nel 2° anno
Luciano Proietti, pediatra
Gli incontri si tengono alla Casa del Quartiere Barrito, via Tepice 23/c (zona Molinette – metro: spezia-carducci)
E’ obbligatorio prenotarsi al 328.3072876
I bimbi saranno i benvenuti!
Sono aperte le iscrizioni per il laboratorio di cucina macro-mediterranea
Sabato 23 maggio h 10 – 14
Realizzato da associazione La Cicogna, con il sostegno di Compagnia di San Paolo e la collaborazione della Casa del Quartiere Barrito
PROGRAMMA COMPLETO

Il sito de La Cicogna…

La CicognaSono da tanti anni socia fondatrice de La Cicogna, associazione per una nascita e crescita consapevoli a Torino.
Questo video è stato prodotto qualche anno fa per presentare l’associazione, nel suo percorso di nascita e crescita.
La storia de la Cicogna
In 20 anni di attività l’associazione ha visto il concretizzarsi di molte iniziative: dall’attivazione di un servizio di “assistenza domiciliare al parto”, per mano di un gruppo di ostetriche, alla realizzazione “Micronidi e Nidi Familiari” come partner nel progetto pilota della Città di Torino fino al 2012, anno in cui la sperimentazione ha avuto termine.
http://youtu.be/0EwbrAlfbqk
Diventare mamma, diventare papà
In questo video presentiamo un progetto dell’associazione La Cicogna, realizzato tra il 2005 e il 2007, dedicato al sostegno della genitorialità nella fascia 0-3, attraverso la promozione di reti di auto-aiuto e di percorsi di formazione, realizzato grazie al sostegno della Compagnia di San Paolo, al contributo della Città di Torino e della Cascina Roccafranca.
Con i progetti successivi, ci siamo poste l’obiettivo di raggiungere le fasce socialmente più deboli della popolazione: famiglie monogenitoriali, donne e mamme di diverse etnie non ancora integrate, famiglie in grande difficoltà economica e sociale, accogliendole accanto alle donne italiane.
Tutto questo è stato possibile grazie all’intenso lavoro delle persone che hanno contribuito alle attività dell’associazione, tessendo reti di collaborazione con altre associazioni ed enti pubblici e privati presenti sul territorio cittadino.
Attualmente stiamo collaborando al progetto “PICCOLI grandi, grandi PICCOLI
crescere bene insieme”
L’iniziativa è frutto della co-progettazione dei servizi sanitari pubblici, dei servizi educativi della città di Torino, della scuola statale e del terzo settore, fra cui l’associazione La Cicogna, che operano nel territorio di Porta Palazzo.
www.youtube.com/watch?v=lBQN4YHKqNI

Massaggio Shantala per mamme e bimbi

Shantala, Il massaggio dei neonati è un’arte antica e profonda. Semplice ma difficile, difficile perché semplice. Come tutto ciò che è profondo.
Cinque incontri di due ore.
da mercoledì 25 febbraio 2015 h 14.30 – 16.30 (sessione pomeridiana)
e da mercoledì 11 marzo h 10.30 – 12.30 (sessione mattutina)
per apprendere il massaggio, per dedicarci alla cura di noi mamme e dei nostri bambini.
presso The Milkbar Torino, via Bodoni 7/G
info e iscrizioni: 3283072876
Schermata 2014-10-29 a 23.37.45

Pappe e nanne

Prosegue il percorso sui ritmi e lo svezzamento del bambino. Al giovedì h 17 – 18.30
Ecco le prossime date:

  • 12 febbraio: Latte e dintorni. Alimentazione nel 2° anno
  • 19 febbraio: Dalla parte delle mamme. Quali passaggi, quali aiuti.
  • 26 febbraio: Lo svezzamento emozionale mamma/bambino Dal maternage verso nuove esperienze di crescita

Presso The milk bar v. Bodoni 7/G Torinoiscrizione obbligatoria con un sms al n. 328.3072876 (segnalare il nome e l’incontro)

Schermata 2014-10-29 a 23.48.08

 

Svezzamento: pappe e nanne

Prosegue il percorso  sui ritmi e i passaggi del bambino.
al giovedì  h 17 – 18.30.
Ecco gli incontri di gennaio:

  • 8 gennaio 2015 – Alimentazione e salute nei piccoli e negli adulti.
    Il cibo nella prevenzione delle malattie del nostro secolo.
  • 22 gennaio – “Togliere il vizio”
    … dal latte agli altri alimenti.
  • 29 gennaio – Facciamo la nanna.
    Riti e ritmi per addormentarsi
    Presso The milk bar v. Bodoni 7/G Torino
    iscrizione obbligatoria con un sms al n. 328.3072876 (segnalare il nome e l’incontro)